劉石平主任醫(yī)師

中南大學湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

減肥能吃提子嗎

病情描述:

減肥能吃提子嗎

醫(yī)生回答:

減肥能吃提子,提子是比較常見的一種水果,里面含有水分營養(yǎng)價值比較高,一般情況下減肥,適當吃提子,不會對減肥的效果造成影響,但是在減肥期間要控制好提子食用量,不要一次性吃太多提子,以免對減肥的效果產(chǎn)生影響。減肥期間的飲食要吃清淡易消化食品,同時要合理參加體育鍛煉。

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