劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

體內(nèi)濕熱吃什么好

病情描述:

體內(nèi)濕熱吃什么好

醫(yī)生回答:

體內(nèi)濕熱大多數(shù)是清淡的食物比較的好。比如水果和蔬菜以及瘦肉等,其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)以及微量元素,里面還含有纖維素等營養(yǎng)物質(zhì),有利于補(bǔ)充身體營養(yǎng),緩解濕熱引起的咽喉腫痛等多種不適癥狀,對于身體好轉(zhuǎn)和恢復(fù)有一定的好處。平時(shí)要避免吃辛辣刺激性的食物,防止身體的濕熱程度加重。

相關(guān)推薦

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃