李少華副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院  心血管內(nèi)科

突然運動后全身酸痛休息可以嗎

病情描述:

突然運動后全身酸痛休息可以嗎

醫(yī)生回答:

突然運動后全身酸痛休息通??梢?,來運動以后如果出現(xiàn)了全身酸痛,通常是因為出現(xiàn)了大量的乳酸沉積。還適當?shù)男菹⒁院竽軌蚣涌炀植康难貉h(huán),能夠減少局部的乳酸沉積,從而能夠幫助全身酸痛的癥狀得到改善??梢酝ㄟ^泡熱水澡的方法來改善,能夠促使人體的代謝速度增快,可以幫助全身酸痛的癥狀減輕。

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