體內(nèi)腎氣虧損腎精不足怎么回事?

病情描述:

體內(nèi)腎氣虧損腎精不足怎么回事?

醫(yī)生回答:

體內(nèi)腎氣虧損腎精不足可能是缺乏運(yùn)動(dòng)的原因所導(dǎo)致,有可能是經(jīng)常生活不規(guī)律所引起,比如經(jīng)常熬夜或者是飲食不當(dāng),不排除是身體有腎陰虛等情況。有腎氣虧損和腎精不足時(shí),可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式來(lái)改善,比如經(jīng)常做慢跑或者是瑜伽鍛煉可以使身體體質(zhì)改善。能達(dá)到腎精補(bǔ)充作用,如果是病理原因,還要去正規(guī)醫(yī)院做檢查治療。

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