劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營養(yǎng)科

山藥牛肉能一起吃嗎

病情描述:

山藥牛肉能一起吃嗎

醫(yī)生回答:

山藥牛肉一般是能一起吃,并不會(huì)出現(xiàn)食物之間的不良反應(yīng),也不會(huì)對(duì)身體健康造成不良的影響,同時(shí)還可以起到補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)的效果。主要是由于山藥和牛肉都屬于日常生活中比較常見的食物,其中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,不僅含有豐富的蛋白質(zhì),同時(shí)含有豐富的微量元素、膳食纖維、維生素等成分,這樣可以提高身體的抵抗力和免疫力,對(duì)人體健康是比較有利的。

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