吳俊主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

養(yǎng)腎按摩手法有哪些

病情描述:

養(yǎng)腎按摩手法有哪些

醫(yī)生回答:

養(yǎng)腎按摩手法有揉、搓、捏、點等,主要的穴位是命門、太溪穴、雙耳等部位。按摩太溪穴能夠起到疏肝補腎的作用,并且也可以有效的促進腎臟的健康,也能夠緩解手腳冰涼以及失眠多夢等癥狀,但是需要根據(jù)自身的承受力來適當(dāng)?shù)陌茨Α0茨﹄p耳部位能夠起到調(diào)節(jié)腎功能的功效,具有一定的養(yǎng)生保健作用。

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