劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

孕婦可以吃花生芽嗎

病情描述:

孕婦可以吃花生芽嗎

醫(yī)生回答:

孕婦通常可以吃花生芽,但是一定要適量?;ㄉ}里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但是在吃花生芽的時(shí)候一定要適量,盡量避免吃得太多。期間應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡劑量,不要過(guò)度偏食,還可以多吃一些蛋白質(zhì)豐富的食物,如魚(yú)肉和下肉等能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),并且也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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