賈琳副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院  婦產(chǎn)科

經(jīng)期能吃藍莓嗎

病情描述:

經(jīng)期能吃藍莓嗎

醫(yī)生回答:

經(jīng)期一般是能夠吃藍莓的,但是一定要控制好攝入量。藍莓屬于日常生活中比較常見的一種水果,其中里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說是比較豐富的,在經(jīng)期適當?shù)某砸恍┠軌蚣皶r的補充身體所需要的能量,也可以增加免疫力。但是在來月經(jīng)期間,一定要避免一次性吃的過多,以免導致腸胃不適。

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