孔娟副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院營養(yǎng)科

布林水果的功效與作用

2024-09-12 1057

病情描述：

布林水果的功效與作用

醫(yī)生回答：

布林水果，即黑布林，具有多種功效與作用。它富含抗氧化物質，能中和自由基，減少氧化損傷，延緩衰老。同時，黑布林中的維生素C和抗氧化物質可增強免疫系統(tǒng)，預防感冒。其膳食纖維能促進消化，預防便秘，而花青素和維生素C則有助于維護心血管健康。此外，黑布林還含維生素A和視黃醇，可改善視力。但需注意，對黑布林過敏者應避免食用。

2024-09-12

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