內(nèi)分泌不調(diào)怎么辦
內(nèi)分泌不調(diào)怎么辦
病情描述：
醫(yī)生回答：
內(nèi)分泌不調(diào)一般需要及時(shí)的調(diào)整好飲食習(xí)慣，在飲食上可以多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，也可以多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，能夠及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的能量、另外患者也要調(diào)整好情緒，避免長(zhǎng)時(shí)間的處于焦慮和緊張的狀態(tài)。同時(shí)也要適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)，每天需要保證6小時(shí)到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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