常吃野菜有什么好處
常吃野菜有什么好處
病情描述：
醫(yī)生回答：
常吃野菜好處能夠補(bǔ)充身體膳食纖維，促進(jìn)人體胃腸道蠕動(dòng)，幫助人體排出毒素和垃圾，對(duì)人體出現(xiàn)的便秘癥狀緩解，而且野菜當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間食用以后能夠增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病能力，對(duì)于健康有著很好的幫助，但是要適當(dāng)?shù)某员茉?，吃的不多，以免?dǎo)致身體消化不良以及拉肚子的癥狀。
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