頭發(fā)怎么長(zhǎng)多
頭發(fā)怎么長(zhǎng)多
病情描述：
醫(yī)生回答：
頭發(fā)大多數(shù)可以通過(guò)做好頭皮的清潔，和多吃一些黑色素的食物長(zhǎng)多。頭發(fā)較少的情況下要勤洗頭，同時(shí)要使用柔和性的洗發(fā)水，做好頭皮和毛囊的清潔工作有利于頭發(fā)逐漸的生長(zhǎng)，可以緩解自身頭發(fā)量比較偏少。同時(shí)可以多吃黑豆和黑芝麻以及黑米等多種營(yíng)養(yǎng)類的食物，對(duì)于頭發(fā)滋養(yǎng)有較大的好處。
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