運(yùn)動(dòng)完隔天拉肚子怎么回事
運(yùn)動(dòng)完隔天拉肚子怎么回事
病情描述：
醫(yī)生回答：
運(yùn)動(dòng)后隔天拉肚子可能是由于多種原因?qū)е碌摹Ｊ紫?，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，使得腸道蠕動(dòng)加快，從而引發(fā)腹瀉。其次，運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，身體失去水分，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，可能導(dǎo)致腸道干燥，進(jìn)而引發(fā)腹瀉。此外，運(yùn)動(dòng)后如果立即進(jìn)食，尤其是攝入油膩、辛辣等刺激性食物，也可能刺激腸道，導(dǎo)致腹瀉。因此，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分，避免立即進(jìn)食刺激性食物，以減少腹瀉的發(fā)生。
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