橄欖油的正確食用方法
橄欖油的正確食用方法
病情描述：
醫(yī)生回答：
橄欖油的正確食用方法一般可以涼拌各種食品、燉等。橄欖油當(dāng)中有不薄以及脂肪酸，在生活當(dāng)中每天食用橄欖油，有可能會補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，還可以達(dá)到抗氧化的作用，在生活當(dāng)中如果拌沙拉的時候，可以通過橄欖油能直接食用?；颊叩纳眢w如果出現(xiàn)血糖高以及血脂高的情況下，也可以對病癥起到緩解的作用。
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