吳俊主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

針灸足三里穴的注意事項(xiàng)

病情描述:

針灸足三里穴的注意事項(xiàng)

醫(yī)生回答:

針灸足三里穴要保持腳上的衛(wèi)生,避免出現(xiàn)感染的癥狀,對(duì)腳部的穴位進(jìn)行針灸,具有疏通交通的效果,可以起到養(yǎng)生保健的目的,緩解肌肉疲勞,同時(shí)也可以提高睡眠的質(zhì)量,增加睡眠的時(shí)間。平常也可以適當(dāng)參加體育鍛煉,避免長(zhǎng)時(shí)間久坐,注意穿一些寬松或者透氣性比較好的鞋子,晚上睡覺前也可以泡腳。

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