劉石平主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院  營(yíng)養(yǎng)科

吃紅豆薏米粥會(huì)變黑嗎

病情描述:

吃紅豆薏米粥會(huì)變黑嗎

醫(yī)生回答:

吃紅豆薏米粥一般不會(huì)變黑,紅豆薏米粥有清理腸道、健脾益胃、利水祛濕的功效,經(jīng)常使用可以預(yù)防女性貧血、增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等作用,里面不含有黑色素,不會(huì)引起皮膚色素沉著,但是在食用時(shí)要注意適量,由于薏米的性質(zhì)偏寒涼,如果有脾胃虛寒的人群不宜過(guò)多食用。

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