賈琳副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院  婦產(chǎn)科

哺乳期多喝水奶會(huì)多嗎

病情描述:

哺乳期多喝水奶會(huì)多嗎

醫(yī)生回答:

哺乳期多喝水奶會(huì)多,哺乳期間通過(guò)適當(dāng)?shù)娘嬎苡糜谠黾尤橹姆置诹?。哺乳期間飲食當(dāng)中要做出改善,通常可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)鯽魚湯,排骨湯以及豬蹄湯,對(duì)乳汁的分泌都有很多的好處。平時(shí)要保證充足的睡眠質(zhì)量,不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜,要保持良好的心情。乳汁質(zhì)量的提高,才能促進(jìn)小寶寶健康的成長(zhǎng)。

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