曾金副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  骨科

寰樞關(guān)節(jié)半脫位的睡姿怎樣好

病情描述:

寰樞關(guān)節(jié)半脫位的睡姿怎樣好

醫(yī)生回答:

寰樞關(guān)節(jié)半脫位的睡姿選擇正體位的方法比較好,枕頭盡量不要過高。寰樞關(guān)節(jié)半脫位在睡覺的時(shí)候一般可以選擇蘋果,在蘋果睡覺的時(shí)候,枕頭盡量不要過高,通??梢员苊獠∏榧又亍T谥委熎陂g應(yīng)多注意休息,而且還應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或者是電腦等。還可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頸部有利于恢復(fù)。

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