李欣副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院  普通外科

喝茶能不能減肥

病情描述:

喝茶能不能減肥

醫(yī)生回答:

喝茶通常能起到輔助減肥的效果,但是不能完全依靠喝茶的方式來減肥,也要結(jié)合其他方式才能夠起到比較好的減肥功效。茶里面含有茶多酚和茶堿等物質(zhì),適當(dāng)?shù)暮炔杩梢杂欣诖龠M(jìn)新陳代謝,可以幫助身體里面的毒素排出體外,對于體重的控制能夠起到比較好的效果,但是減肥的效果比較慢。

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