如何通宵保持清醒
如何通宵保持清醒
病情描述：
醫(yī)生回答：
可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х韧ㄏ３智逍?，或者是選擇喝茶。咖啡當(dāng)中有一種咖啡因成分，這種咖啡因成分可以直接作用于腦部神經(jīng)組織，能夠讓腦部神經(jīng)組織保持興奮的狀態(tài)，也可以達(dá)到保持清醒的狀態(tài)，避免出現(xiàn)嗜睡。要盡量避免長時間通宵熬夜，否則有可能會導(dǎo)致腦部神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，也可能會造成神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂。
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