久睡的危害
久睡的危害
病情描述：
醫(yī)生回答：
久睡容易導(dǎo)致精神狀態(tài)差，還會(huì)影響心臟功能，正常人每天需要睡眠6個(gè)小時(shí)到8個(gè)小時(shí)之間，能夠使大腦得到充分休息。如果睡眠時(shí)間較長(zhǎng)，容易使新陳代謝減慢，還會(huì)是氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能疏通身體各個(gè)部位，導(dǎo)致越睡越困，還會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。如果睡眠時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致心臟乏力，還會(huì)出現(xiàn)心慌或氣短現(xiàn)象。
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