久睡的危害
久睡的危害
病情描述：
醫(yī)生回答：
久睡容易導致精神狀態(tài)差，還會影響心臟功能，正常人每天需要睡眠6個小時到8個小時之間，能夠使大腦得到充分休息。如果睡眠時間較長，容易使新陳代謝減慢，還會是氧氣和營養(yǎng)物質，不能疏通身體各個部位，導致越睡越困，還會出現(xiàn)記憶力下降。如果睡眠時間太長會導致心臟乏力，還會出現(xiàn)心慌或氣短現(xiàn)象。
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