每天一杯牛奶
每天一杯牛奶
病情描述：
醫(yī)生回答：
每天一杯牛奶一般是比較好的，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分以及蛋白質(zhì)，通過(guò)吃了以后能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)作用，同時(shí)還可以起到維持身體營(yíng)養(yǎng)吸收，對(duì)于增強(qiáng)抵抗能力以及調(diào)理身體都是比較好的，但是在喝牛奶的時(shí)候需要控制好量，避免喝的過(guò)多的避免導(dǎo)致食物營(yíng)養(yǎng)成分過(guò)高，引起神經(jīng)消化不良的表現(xiàn)。
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