腳扭到了冰敷還是熱敷
腳扭到了冰敷還是熱敷
病情描述：
醫(yī)生回答：
腳扭到了在早期的時(shí)候，一般需要通過冰敷的方式利用冰塊進(jìn)行冷敷，能夠收縮毛細(xì)血管，減輕局部出現(xiàn)腫脹以及疼痛等表現(xiàn)，在間隔48小時(shí)左右時(shí)間可以熱敷，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)。在恢復(fù)過程當(dāng)中一定要注意多加休息，短時(shí)間內(nèi)盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則會(huì)影響到正常的好轉(zhuǎn)。
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