曾金副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  骨科

怎么長高個子

病情描述:

怎么長高個子

醫(yī)生回答:

長高個子可以多吃一些含鈣量比較高的食物,比如雞蛋和牛奶也可以選擇吃雞肉和鴨肉,這些食物里面的鈣含量比較豐富,在吃了之后能夠達到促進骨骼生長以及發(fā)育的效果。如果出現(xiàn)了發(fā)育遲緩的癥狀,也可以到醫(yī)院通過注射生長激素的方法來治療,能夠達到促進骨骼生長的作用。要根據(jù)個人的情況來選擇一些合適的方法,還需要積極參與鍛煉。

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