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楊治芳  主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  內(nèi)分泌科

血糖高的孕婦可以吃什么水果

病情描述：

血糖高的孕婦可以吃什么水果

醫(yī)生回答：

血糖高的孕婦在選擇水果時(shí)應(yīng)注意選擇低糖、低熱量的水果，以幫助控制血糖水平。以下是一些建議的水果：1.柚子：柚子含有豐富的維生素C和纖維素，有助于降低血糖。2.蘋(píng)果：蘋(píng)果含有果膠，有助于減緩糖分吸收。3.梨：梨含有豐富的水分和纖維，有助于控制血糖。4.橙子：橙子含有豐富的維生素C和纖維，有助于降低血糖。5.櫻桃：櫻桃含有抗氧化劑，有助于降低血糖。6.藍(lán)莓：藍(lán)莓含有豐富的抗氧化劑和纖維，有助于控制血糖。孕婦在食用這些水果時(shí)，應(yīng)注意適量，避免過(guò)量攝入糖分。同時(shí)，保持良好的飲食習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是控制血糖的重要手段。在孕期，建議定期監(jiān)測(cè)血糖水平，并遵循醫(yī)生的建議。

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