王利勤副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  中醫(yī)科

每人每頓吃多少克食物

病情描述:

每人每頓吃多少克食物

醫(yī)生回答:

每人每頓吃多少克食物不能夠完全確定,需要根據(jù)年齡以及體重、體質(zhì)等情況做綜合評估。對于嬰幼兒來說,一般可以選擇在250克,如果是少年或者是兒童時期的孩子,一般可以攝入500克的食物,成年人攝入的食物可能是1千克。并不是固定的,因為隨著工作量以及活動量的增加,飯量也可能會增加,盡量保證飲食的均衡。

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