夜間睡覺,雙腳側(cè)和腳跟長(zhǎng)時(shí)間貼床單導(dǎo)致腿抽筋怎么辦?
夜間睡覺,雙腳側(cè)和腳跟長(zhǎng)時(shí)間貼床單導(dǎo)致腿抽筋怎么辦?
病情描述：
醫(yī)生回答：
雙腳側(cè)面和腳后跟貼到床單過(guò)久導(dǎo)致腿部抽筋可以通過(guò)熱敷的方法來(lái)做改善。需要使用暖水袋或者是熱毛巾熱敷，能夠加速局部的血液循環(huán)和新陳代謝，有利于改善局部抽筋所造成的腫脹感和疼痛感，也能促進(jìn)癥狀盡快恢復(fù)。通常需要做好局部的保暖工作，盡量避免受到寒涼刺激，要做好室內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)。
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