吃什么可以補充維生素E
吃什么可以補充維生素E
病情描述：
醫(yī)生回答：
適當(dāng)?shù)爻砸恍﹫怨蛘呤嵌诡惖氖澄?，可以補充維生素E，通過藥物的方式也可以補充。如果平時的時候身體不是特別的好長時間的缺乏維生素，E可以多吃一些含有維生素D比較豐富的堅果和蔬菜，比如開心果以及核桃，同時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺拥鹊?。這些食物中含有的營養(yǎng)比較豐富，也可以達到改善的效果。而除了食物調(diào)整之外，還可以通過口服藥物的方式治療，比如維生素E膠囊。
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