B族維生素功效和作用
B族維生素功效和作用
病情描述：
醫(yī)生回答：
B族維生素具有均衡營(yíng)養(yǎng)的作用，還有促進(jìn)代謝的效果，可以將身體當(dāng)中的脂肪、蛋白質(zhì)和糖類轉(zhuǎn)化為能量，有助于預(yù)防身體貧血，比較適合兒童和貧血的人群。雖然b族維生素對(duì)人體有較為重要的意義，但是也不能夠盲目地服用，如果過量服用，可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如果有需要，必須先咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
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