長了一根白頭發(fā)怎么回事
長了一根白頭發(fā)怎么回事
病情描述：
醫(yī)生回答：
長了一根白頭發(fā)有可能是因為遺傳因素所引起，同時也不排除是因為壓力過大所導(dǎo)致。如果在日常生活中壓力比較大，沒有良好的休息時間和睡眠質(zhì)量，可能會導(dǎo)致白頭發(fā)的出現(xiàn)，需要保持良好的心情，多吃一些有營養(yǎng)的食物。在睡覺的時候也可以喝一杯熱牛奶，這樣可以增加睡眠質(zhì)量，不要長期焦躁。
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