什么食物美白
什么食物美白
病情描述：
醫(yī)生回答：
美白的食物通常包括西紅柿和蘋果，富含維生素C的食物。富含維生素C的食物，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)，促使黑色素排出體外達(dá)到美白的效果，經(jīng)常喝蜂蜜水或者喝牛奶，也能夠達(dá)到美白的目的。美白期間一定要做好防曬，避免紫外線長(zhǎng)期照射，出門需要佩戴遮陽(yáng)帽，穿上防曬衣達(dá)到預(yù)防效果。
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