頭發(fā)越來(lái)越細(xì)是怎么回事
頭發(fā)越來(lái)越細(xì)是怎么回事
病情描述：
醫(yī)生回答：
頭發(fā)越來(lái)越細(xì)可能是營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致的，并且與長(zhǎng)期的精神壓力大也有關(guān)系。一般可以通過(guò)調(diào)整日常的飲食結(jié)構(gòu)緩解，多吃含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，比如芝麻、核桃、牛奶等，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，以多元化為主，而且還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心情的愉悅，盡量不要有太大的精神壓力和生活壓力，使用比較溫和的洗發(fā)水。
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