增大增粗有效的辦法？
增大增粗有效的辦法？
病情描述：
醫(yī)生回答：
增大增粗的有效方法，可以通過體育鍛煉改善和手術(shù)改善。體育鍛煉可以適當(dāng)?shù)淖雠璧准∵\動，會使周圍的肌肉緊繃，能夠起到增大的效果，還可以對陰莖適當(dāng)?shù)淖隼爝\動，能夠使陰莖增粗，可以通過做陰莖的延長手術(shù)改善癥狀，還可以通過飲食的方式改善，例如日常需要多吃牛羊肉或者黑豆等補腎氣的食物。
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