小腿一使勁就很硬是肌肉腿嗎
小腿一使勁就很硬是肌肉腿嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
小腿一使勁就很硬是肌肉腿，導(dǎo)致肌肉腿主要是由于長時間的站立、久坐和長時間的運動不當?shù)纫鸬?。如果想要改善肌肉腿的話，可以在日常的時候，通過按摩促使局部血液循環(huán)，從而來改善肌肉腿的情況。在日常的時候也可以做一些游泳、慢走、練習(xí)瑜伽等運動，飲食上少食辛辣刺激性的食物。
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