上課什么坐姿可以瘦腿
上課什么坐姿可以瘦腿
病情描述：
醫(yī)生回答：
上課坐姿并不能瘦腿，長(zhǎng)期不良坐姿還可能會(huì)導(dǎo)致腿部脂肪堆積，影響到減肥。腿部肥胖可能是飲食習(xí)慣不良導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的原因，還有可能是長(zhǎng)期久坐缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉所致，如果想要瘦腿需采取健康減肥方法，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步或者游泳，還需要注意飲食營(yíng)養(yǎng)控制，不能暴飲暴食。
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