陰道收縮怎么做？
陰道收縮怎么做？
病情描述：
醫(yī)生回答：
陰道收縮可以通過(guò)骨盆肌肉鍛煉的方式來(lái)改善，主要是采取半蹲的姿勢(shì)，將膝蓋慢慢的向下彎曲，然后雙腿分開(kāi)，可以達(dá)到陰道收縮的效果，但是需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去。在日常生活中，要做好陰道的清潔衛(wèi)生，可以穿寬松透氣性好的內(nèi)褲，以免局部發(fā)生細(xì)菌感染，飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
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