來例假不吃飯能瘦嗎
來例假不吃飯能瘦嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
來例假不吃飯能瘦，但這樣對身體的危害是比較大的，不但會引起月經(jīng)紊亂，甚至還會導致身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良。想要減肥可以通過有氧運動和規(guī)律飲食，比如每天堅持慢跑或者是做瑜伽一個小時以上，能夠起到燃燒脂肪的效果，堅持一段時間以后就能達到減肥的目的。必要的情況下也可以到正規(guī)的醫(yī)院通過抽脂手術快速減肥。
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