小肚子怎么瘦下去
小肚子怎么瘦下去
病情描述：
醫(yī)生回答：
小肚子大多數(shù)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式瘦下去。小兒肚子肥胖容易使人身材的美觀程度受到影響，可以通過(guò)跑步或是跳水以及爬山等多種的方式運(yùn)動(dòng)，有利于加快肚子部位脂肪和熱量消耗，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持鍛煉可以達(dá)到良好的瘦肚子效果，使身材變得更加協(xié)調(diào)和勻稱(chēng)。運(yùn)動(dòng)鍛煉期間通常要減少體內(nèi)熱量攝入。
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