吳晞副主任醫(yī)師

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院  內(nèi)分泌科

吃烤地瓜會(huì)胖嗎

病情描述:

吃烤地瓜會(huì)胖嗎

醫(yī)生回答:

吃烤地瓜不會(huì)胖,地瓜是屬于粗纖維的食物,而且里面的熱量通常是比較低的,適當(dāng)?shù)某砸恍┑毓喜粫?huì)引起身體出現(xiàn)肥胖,同時(shí)還能起到促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功效,可以將體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外,從而起到輔助減肥的效果。減肥需要通過有氧運(yùn)動(dòng)和鼓勵(lì)飲食,這樣的減肥效果會(huì)更加的明顯,達(dá)到瘦身的作用。

相關(guān)推薦

推薦文章

常見藥品

藥企列表

微信掃一掃