過度自慰能怎么補(bǔ)回來
過度自慰能怎么補(bǔ)回來
病情描述：
醫(yī)生回答：
過度自慰通常能補(bǔ)回來。需要及時(shí)停止自慰的習(xí)慣，因?yàn)殚L時(shí)間自慰會(huì)引起精神萎靡不振，疲勞以及記憶力下降，而且還會(huì)引起情緒波動(dòng)等癥狀，如果出現(xiàn)了腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎固氣的藥物調(diào)理。平時(shí)多吃一些具有補(bǔ)腎固氣的食物，比如羊肉、雞肉、牛肉等，注意規(guī)律作息，多做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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