菜籽油好不好
菜籽油好不好
病情描述：
醫(yī)生回答：
菜籽油通常是比較好的，能起到軟化結(jié)果的作用，另外還能抵抗衰老。菜籽油通常是蔬菜種子經(jīng)過壓榨制作成的，當(dāng)中有很多維生素或者是不飽和脂肪酸等，另外還能起到抗氧化的作用，在平時盡量不要長時間吃，要注意更換其他的食用油。還要注意飲食方面衛(wèi)生，不要吃變質(zhì)和過期的食物，否則會危害自身健康。
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