馬小麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院  中醫(yī)科

人體濕氣重吃什么食物能除濕

病情描述:

人體濕氣重吃什么食物能除濕

醫(yī)生回答:

人體濕氣重通常可以吃薏米、紅豆、冬瓜之類的食物,能夠起到利尿、促進體內(nèi)濕氣排出的作用,需要堅持調(diào)理才能有效果,盡量不要吃生冷刺激性的食物,否則可能會導致癥狀加重。如果感覺比較嚴重,也可以通過刮痧或者是拔火罐的方法進行治療,能夠促進身體代謝,達到祛濕排寒的功效。

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