陳章強(qiáng)主任醫(yī)師

江西省人民醫(yī)院  心血管內(nèi)科

血壓低要怎么樣調(diào)理?

病情描述:

血壓低要怎么樣調(diào)理?

醫(yī)生回答:

若你身體素質(zhì)差,血壓偏低,建議吃些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等,能起到養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦的作用,常吃還能起到美容養(yǎng)顏的作用。紅參燉瘦肉,白芷燉羊肉,田七燉雞湯,對(duì)低血壓病人都很有好處。飲用大量的湯,喝水,增加鹽的攝入量。因此,低血壓患者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜和水果,合理搭配飲食,保證全面攝取足夠的營(yíng)養(yǎng),使體質(zhì)由纖弱逐漸變得強(qiáng)健。

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