大腿后側(cè)肌肉怎么減

病情描述:

大腿后側(cè)肌肉怎么減

醫(yī)生回答:

許多人的身材天生就有,有的人肉質(zhì)緊實,有的人肌肉松馳,多數(shù)人大腿是松軟的肥肉,小部分人是肌肉,相對來說肥肉較好地消脂,肌肉需要先轉(zhuǎn)化成肥肉,然后再進行減脂。但由于很難把肌肉變成肥肉,因此建議每天捏大腿后側(cè)的肌肉,使它變軟后,再做大腿后側(cè)運動。

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