小腿真的能瘦下來(lái)嗎
小腿真的能瘦下來(lái)嗎
病情描述：
醫(yī)生回答：
您這種情況主要是由于久坐，缺乏鍛煉造成的。若小腿肌肉特別僵硬，可將雙腿抬起靠墻。最好多走走，不要一直坐著，否則脂肪會(huì)堆積的。每日一次按摩，按摩手法應(yīng)像擰抹布一樣左右擰小腿肌肉，然后由下而上輕按，并輕輕推拿。如果條件允許，選擇溶脂效果好的美腿乳，如果條件不允許，也可以選擇溶脂，這樣效果會(huì)更明顯。
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