來月經(jīng)能喝紅豆薏米茶嗎

語音內(nèi)容

來月經(jīng)期間,如果既往沒有痛經(jīng)或者是月經(jīng)量過多的患者,是可以喝紅豆薏米茶的。但是注意如果是平時痛經(jīng)比較明顯,或者是月經(jīng)量特別多的女性,最好在月經(jīng)期不要喝紅豆、薏米茶,因?yàn)橛衩仔詻?,有可能會?dǎo)致痛經(jīng)加重或者是月經(jīng)量增多。在月經(jīng)期的時候,女性抵抗力比較弱,所以在這個階段注意保暖,不要吃寒涼的食物、不要吃辛辣、刺激性的食品,也不要吃冷飲、不要抽煙、不要飲酒,可以多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,而且注意不要熬夜。注意外陰衛(wèi)生,勤換洗衛(wèi)生巾和內(nèi)褲,保持外陰衛(wèi)生,注意不要進(jìn)行性生活。

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