黎金慶副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)血液內(nèi)科

榴蓮殼的功效與作用

語音內(nèi)容

榴蓮殼是可以吃的,營養(yǎng)價值比較高,可以滋養(yǎng)身體,提供各種維生素。榴蓮我們經(jīng)常吃,榴蓮是一個比較滋補的水果,榴蓮殼它也是可以吃的。我們把榴蓮?fù)饷鎺Т痰哪菍悠そo去掉,剩下里面肉質(zhì)的榴蓮殼也是可以作為食品來用的,而且它還營養(yǎng)價值比較高,可以起到滋陰作用,可以滋養(yǎng)身體,可以提供各種維生素方面的作用。那么榴蓮口怎么吃?榴蓮口通常把它切開,切成一塊一塊的,可以用來燉骨頭,可以燉東西吃,跟肉類一起燉,就比較好吃。實際上榴蓮殼的吃法跟咱們柚子皮也是一樣的,柚子皮我們把外面的黃色那層皮去掉,剩下里面白色的柚質(zhì)也可以作為一個菜譜來吃的,而且它含的水分也是比較多。那么榴蓮殼也一樣,這個吃法對人體的價值也是比較高的,它提供各種維生素類,但是有時候現(xiàn)在很多人可能不明白,把它丟掉,這有點可惜。

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