多注意飲用溫水，多吃新鮮蔬菜、水果，多吃高蛋白、高維生素的食物，不要吹空調(diào)、風扇等。我們說感冒初期咋樣能阻止感冒進一步發(fā)展，首先我們要注意多飲水，而且飲水水溫不能太高，溫水就可以了。第二點我們就多吃一些新鮮的蔬菜、水果等提高人體的抵抗力，第三就是多吃高蛋白飲食和高維生素的一個飲食，第四點就是人在感冒的時候口舌干燥，所以我們多飲一些果汁，含有一些豐富的維生素。第五點，我們就要注意保暖了，不要著涼加重感冒，不要吹空調(diào)、風扇等。
新冠肺炎流鼻涕嗎
感冒初期怎么阻止感冒
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