吃飯只能吃六七成飽,減少油脂、膽固醇的攝入,進食要細嚼慢咽。可以以常見的冠心病,心力衰竭心功能不好的病人為例,首先,這類病人吃飯肯定不能吃的太飽,一般吃成六成七成飽就好了,哪怕少食多餐都是一種很好的選擇,并且要優(yōu)化飲食結構,要科學飲食,一定要少進食油脂,無論是動物油脂還是植物油脂,都要減少用量,第二,就是要減少膽固醇的攝入,常見的高膽固醇的食物,比如說蛋黃,魚籽,動物內臟 ,動物肝臟 ,還有奶油,可可,這些盡量就要少吃或者盡量不吃,再有要多進食一些低膽固醇低脂的食物,比如說魚肉,新鮮的水果蔬菜,還有對心臟有益的,比如干果類的,這些東西都是非常好的,吃飯盡量要細嚼慢咽,不能狼吞虎咽,往往胃的感受落后于實際的食物的填充,吃的太快了,等已經吃的過量,胃才反應上來,其實那時候已經吃撐了,吃的太飽了之后對心臟是比較嚴重的負擔,往往會誘發(fā)心絞痛的發(fā)作,誘發(fā)心功能的惡化。
心臟早搏是怎么回事