蔬菜這方面,其實這就提到了一個痛風的飲食,也就是高尿酸血癥的一個飲食,我們常常給病人說,低嘌呤飲食,多飲水,那么多飲水就是說,讓尿酸從體內(nèi)盡快的代謝出去,因為體內(nèi)尿酸過多,是因為嘌呤合成障礙,或者說排泄障礙引起的,所以我們飲食上要注意低嘌呤,飲酒類就是導(dǎo)致嘌呤代謝最首要的一個問題,那么還有就是動物內(nèi)臟,海鮮,還有含果糖的果汁飲料,也會引起嘌呤代謝的問題,蔬菜是纖維含量和維生素的含量,所以它可以使得嘌呤代謝更好,它是屬于低嘌呤的食物,包括豆制品,豆制品其實很多年也認為,對嘌呤代謝不好,人吃豆腐吃的非常多,真的會引起血尿酸高和痛風,但是少量的吃是沒有問題。
尿酸高是什么引起的